청소년심리상담14 청소년심리상담 _ 자기 탐색적 질문 1. 자기 탐색적 질문 상담자는 내담자가 자신의 감정과 시각, 생각과 판단 등 내면의 모습을 끌어내어 표현할 수 있도록 끊임없이 자극해야 합니다. 그렇지 않으면 문제가 구체화되지 않으며, 상담자가 내담자를 깊이 공감할 수 없고, 변화를 위한 치료적인 개입이 어려워지기 때문입니다. 치유는 지식이나 기술로 이루어지는 것이 아니라 내담자 자신의 내면에 있습니다. 자기탐색적 질문이란 내담자의 구체적 경험 속에서 모호하게 처리되거나 생략된 사실을 확인하는 작업입니다. 개인의 내면을 잘 관찰하고 그 흐름을 확인하도록 요구하며 객관화하도록 하는 질문이라고 할 수 있습니다. 반영은 상담자에 의해 내담자의 모습을 비춰주는 것인 반면 자기 탐색적 질문은 내담자로 하여금 스스로 자신을 관찰하고 객관화시키는 것입니다. 자.. 2025. 3. 5. 청소년심리상담 _ 구체화 작업과 탐색 1. 구체화 작업내담자는 매 시간 문제를 가지고 옵니다. 초기 상담을 마무리하고 중기로 접어들면 내담자는 자신의 생활 속에서 부딪히는 문제들을 이야기하기 시작합니다. 그러나 내담자의 이야기는 많은 부분이 생략되고 편향되거나 왜곡되어 있으며 부분적입니다. 내담자가 이야기한 내용에서 실제로 일어난 사건을 확인하기 위해서는 그 사건이 구체적인 수준에서 파악이 되어야 합니다. 구체화 작업은 건축으로 치면 기초공사에 해당되는 것으로, 이후에 이뤄질 치료 작업의 초석을 단단하게 다지는 작업입니다. 구체화란 어떤 일이 일어났는지 실제로 벌어진 사건의 실체를 구체적인 수준까지 규명하는 작업입니다. 내담자가 하는 이야기는 주관적인 경험이며 실제의 사건은 축약되어 숨어 있기 때문에 내담자의 주관적 경험과 보고하는 사건.. 2025. 3. 4. 청소년심리상담 _ 대화를 풀어가기 1. 이야기 풀어가기 상담시간은 내담자의 시간이므로 상담자는 내담자가 원하는 목표를 달성하기 위한 개입을 해야 합니다. 상담자는 자신의 욕구와 감정 그리고 습관적인 반응 방식을 자제하고, 내담자를 보다 깊이 이해하고 내담자를 드러내면서 내담자의 목표 달성을 위한 개입을 하도록 노력해야 합니다. 중기상담부터는 대화의 주제를 정하고 대화를 이끌어나가는 주체는 내담자이며, 상담자는 내담자가 대화의 주도권을 가지도록 구조화할 뿐만 아니라 행동으로도 보여주어야 합니다. 상담자는 내담자가 자신의 이야기를 편안하게 충분하게, 그리고 온전하게 할 수 있도록 심적 환경을 제공해야 합니다. 상담자는 내담자가 자신이 하고 싶은 이야기를 다 할 때까지 기다렸다가 이야기가 끝났는지 확인하고, 그 메세지의 핵심을 요약하고 반.. 2025. 3. 3. 청소년심리상담 _ 대화의 주제 정하기 1. 대화의 주제 정하기 상담할 때 대화의 주제를 선택해서 이끌어가는 방법은 초기와 중기 이후에 현저히 다릅니다. 상담 초기에는 개방형 질문을 통해 내담자가 자신의 이야기를 자유롭게 하도록 최대한 허용적인 분위기이지만 대화의 주도권을 가지고 주제를 정하는 것은 전문가인 상담가의 역할입니다. 상담 중기는 본격적인 치유를 위한 단계로 의례적인 질문보다는 내담자가 진정으로 하기 원하는 이야기로 상담 시간을 채워야 합니다. 대화 주제의 선택은 전적으로 내담자의 자유이자 책임입니다. 초기 상담에서는 문제를 탐색하고 구조화를 하여 내담자가 스스로 이야기할 수 있도록 기다려 주는 것이 자연스럽습니다. 자신이 하고 싶은 이야기를 할 수 있도록 허용해 줄 때 내담자의 반응은 각양각색일 수 있습니다. 기다렸다는 듯이.. 2025. 2. 6. 청소년심리상담 _ 탐색, 수용과 변화의 기법 1. 심층적 공감 청소년들에게 행동 변화를 이끌어내기 위해서는 먼저 문제행동의 원인을 알아내야 합니다. 상담자는 탐색을 촉진할 수 있는 여러 가지 언어적인 기법들을 사용해 내담자가 과거에서 현재에 이르기까지 겪은 경험들을 의식하고 지각할 수 있도록 도와야 합니다. 탐색된 부정적인 경험들이 수용될 때 현재를 발판으로 미래를 향해 새로운 변화를 시도할 수 있게 됩니다. 상담자는 내담자로 하여금 자신의 부정적인 측면을 수용하도록 도와주어야 합니다. 그러기 위해서는 먼저 내담자를 있는 모습 그대로 수용하는 태도가 필요합니다. 심층적 공감은 숨겨져 있거나 내담자가 바로 느끼지 못하는 내담자의 감정과 의미를 상담자가 알아가는 과정입니다. 기쁨과 슬픔, 분노와 같은 내담자의 표면적인 정서 이면에 깊은 수준의 정.. 2025. 1. 19. 청소년심리상담 _ 상담 중기 저항 다루기 1. 상담 중기 과정 상담 중기에는 탐색과 수용의 기법을 활용하여 내담자의 저항을 다루고, 바람직하지 못한 행동을 바람직한 행동으로 바꾸는 작업을 합니다. 증상을 구체화하는 작업을 통하여 문제와 증상에 관련된 요인들을 검토하고 통찰합니다. 이 과정에서 내담자의 저항을 극복해 내고, 문제해결을 위해 대안을 형성하고 변화와 성장을 위해 실천하고 학습하는 작업이 이루어져야 합니다. 따라서 상담 중기는 작업단계로 표현되기도 합니다. 내담자의 행동 변화가 상담장면과 일상생활에서 가시적으로 나타날 수 있도록 체계적이고 정교한 학습을 수행하는 단계입니다. 이 단계에서 상담사는 내담자가 바람직한 대안행동을 배울 수 있도록 도와주어야 합니다. 청소년 상담은 제한된 기간으로 진행되므로, 한 개인의 행동 변화와 심리 적.. 2025. 1. 6. 이전 1 2 3 다음
